Fidibo
مسیر شاد زیستن - نسخه صوتی
حجم نسخه کامل:۳۳مگابایت \n\"مسیر شادزیستن\" اثر اما سپلا، مدیر علمی مرکز پژوهش و آموزش نوع‌دوستی در دانشگاه استنفورد، گام‌های ساده‌ای که می‌توانید برای شادتر و موفق‌تر شدن بردارید را، معرفی می‌کند. این میکروکتاب بر اساس آخرین تحقیقات علمی، باورهای غلط رایج در مورد موفقیت را کنار زده و برنامه‌ای عملی برای کاهش استرس در زندگی ارائه می‌دهد.کلید شادکامی زیستن در لحظه حال، کاهش استرس و پرو بال دادن به خلاقیت است. مراقبت از خود مهم است، اما همدلی و مهربانی با دیگران را نباید فراموش کرد. فقط با مهربانی نسبت به خود و دیگران است که سعادت فردی و اجتماعی رقم می‌خورد.
See this content immediately after install